ناس الاهقار

مرحبا بيكم في منتدانا الرجاء انضموا الينا و سجلو نحن بكم و لكم و منكم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ناس الاهقار

مرحبا بيكم في منتدانا الرجاء انضموا الينا و سجلو نحن بكم و لكم و منكم

ناس الاهقار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ناس الاهقار

لكل احباب الهقار و التيديكلت و الطاسيلي

المواضيع الأخيرة

» كيف تعالج التأثير السيئ لأصدقاء أبنائك؟
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالجمعة يناير 28, 2011 1:35 am من طرف تارقية

» تحقيقات في ثـلاث ولايات بالجنوب
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالأحد يناير 16, 2011 10:21 pm من طرف medabdoula

» من قصص الشيخ مغسل الاموات فيديو
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالإثنين يناير 10, 2011 6:16 pm من طرف Admin

» فيديو من الهقار
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالإثنين يناير 10, 2011 4:42 pm من طرف Admin

» الوقفات و الوضعيات
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالإثنين يناير 10, 2011 4:22 pm من طرف Admin

» الاسعافات الاولية
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالإثنين يناير 10, 2011 4:05 pm من طرف Admin

» اساسيات في الكراتيه
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالإثنين يناير 10, 2011 3:50 pm من طرف Admin

» ألغاز غير محلولة
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالأحد يناير 09, 2011 8:42 pm من طرف Admin

» الشيخ و المصيبة
الوقفات و الوضعيات I_icon_minitimeالسبت يناير 08, 2011 8:53 pm من طرف Admin

التبادل الاعلاني


    الوقفات و الوضعيات

    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 69
    نقاط : 208
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010

    الوقفات و الوضعيات Empty الوقفات و الوضعيات

    مُساهمة  Admin الإثنين يناير 10, 2011 4:22 pm

    *

    هيسكو داتشي { وضع الانتباه } :



    وعادة ما تكون هذه الوقفة عند تأدية التحية حيث تكون الاقدام متلامسة والركب مستقيمة ولكن غير مشدودة. ونرى هذه الوضعية عند البدء بتأدية الكاتا وعند الإتهاء منها.




    *

    موسوبي داتشي { انتباه مع فتح الارجل} :



    وهي مثل وضعية هيسكو داتشي ماعدا القدمين تكون مفتوحة للخارج بقدر خمس وأربعون درجة ، على أن تكون الأقدام متلامسة من جهة االكعبين.

    وتكون هذه الوضعية أثناء تأدية تحية المدرب.


    *

    هاشيجي داتشي { وقفة الرجل المفتوحة }:



    في هذه الوقفة تكون الأرجل متباعدة بمقدار مسافة الكتفين تقريباً وأصابع االأقدام متجة إلى الخارج بنحو خمس وأربعون درجة.


    *

    أشي هاشجي داتشي {الارجل المغلقة}



    في هذه الوقفة تكون الأرجل متباعدة بمقدار مسافة الكتفين تقريباً وأصابع الأقدام متجهة الى الداخل بنحو خمس وأربعون درجة. أي عكس هاشيجي داتشي .


    *

    هيكو داتشي { وقفة الارجل المتوازية }:



    في هذه الوقفة تكون الأرجل متباعدة بمقدار مسافة الكتفين تقريباً وأصابع الأقدام متجهة إلى الأمام بشكل مستقيم ومتوازي .


    *

    تيجي داتشي { وقفة على شكل حرف تي }



    تكون القدمان يشكلان حرف تي (T) الانجليزي تقريباً بحيث كاحل الرجل الامامية تتقاطع مع وسط الرجل الخلفية كما في الصورة و تكون الارجل متباعدة بمقدار مسافة الكتفين تقريب.


    *

    رينوجي داتشي { وقفة الزاوية القائمة }



    تشبه هذه الوقفة وقفة تيجي داتشي ما عدا أن كاحل الرجل الامامية يتقاطع مع كاحل الرجل الخلفية.


      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 9:45 pm